Tag Archive: iubire de liceu
Așa cum povesteam în primul capitol, prima regulă în începerea vieții sexuale este autocunoașterea. Astăzi am să vă povestesc un pic și despre locul unde ar trebui să faceți marele pas, dar și ce ar trebui să vorbiți cu partenerul/a înaintea pasului acesta.
Dar să încep:
Pe lângă autocuonaștere mai sunt și alte informații pe care trebuie să le știți. Sunt cele legate de partenerul tău și de relația voastră:
Cunoști bine anatomia organelor sexuale bărbătești?
Cunoști modul în care un bărbat reacționează la stimulii sexuali?
Cunoști zonele erogene ale unui bărbat în general și ale partenerului tău în special?
Cunoști experiența și trecutul în materie de viață sexuală a partenerului tău ?
Ai discutat vreodată cu partenerul tău despre sex?
Știi ce înseamnă sexul pentru partenerul tău? Și îl și crezi?
Ai discutat vreodată cu partenerul tău ce i-ar face plăcere în actul sexual și ce i-ar displace?
Ai discutat vreodată cu partenerul tău despre problemele vieții sexuale – sarcina nedorita și infecțiile cu transmitere sexuala?
Ai discutat vreodată cu partenerul tău despre modul în care aceste probleme pot fi evitate?
Știi ce părere are el în legătură cu protecția?
I-ai spus vreodată partenerului tău ce aștepți de la el în ceea ce privește sexul?
I-ai spus vreodată partenerului tău ce ți-ar place și ce nu ți-ar place într-un act sexual?
Și sunt întrebările legate de problemele care pot apare și modul în care le poți evita:
Ce știi despre infecțiile cu transmitere sexuală?
Ce știi despre sarcină?
Ce știi despre protecție?
Știi să te protejezi?
Știi care este cea mai bună protecție pentru tine?
Daca ai toate aceste informații și le stăpânești bine înseamnă ca deja ești nerăbdătoare să treci mai departe și mai cred că prima problemă despre care vrei să îți vorbesc este cea legată de durere, nu-i așa?
Se vorbește foarte mult despre această durere a primului (și uneori nu numai a primului) contact sexual cu penetrare. Și mai mult, se vorbește ca despre ceva care este obligatoriu, ceea ce creează o stare de tensiune și frică majorității femeilor care își încep viața sexuală. NU, durerea nu este obligatorie. Nu este obligatoriu să doară, nu este obligatoriu să fie neplăcut. Este adevărat, se întâmplă de cele mai multe ori dar nu fiindcă este o „vină” a actului sexual ci fiindcă este o vină a celor doi parteneri și mai ales a bărbatului.
Creierul este cel mai important organ implicat în activitatea sexuală. El deține controlul întregii activități, el primește informațiile, el dă comenzile. Dacă există o stare inhibitorie el va da comanda de rigoare ca un mod de apărare a organismului împotriva sexului. Care sunt aceste stări inhibitorii și cum pot fi ele îndepărtate?
Teama este cea mai importantă dintre aceste stări. Oricum, exista o ușoară stare de teamă în legătură cu ceea ce urmează. Daca aceasta ușoara stare de teamă nu este compensată de informațiile despre care îți vorbeam ea se poate amplifica pe măsură ce se apropie momentul penetrării. Și când vine marele moment creierul, sub influența fricii, dă comanda „stop” iar asta se traduce în plan fizic printr-o încordare involuntară ceea ce va face penetrarea cu adevărat dureroasă și uneori chiar imposibilă.
Lipsa unor minime pregătiri este un alt factor generator de durere în momentul penetrării. Oricum orificiul vaginal este îngust din cauza himenului (asta dacă mai este himen pe acolo). Singurele care au intrat intr-un vagin poate au fost tamponul sau degetul iar penisul nu este chiar de mărimea unui tampon sau a unui deget. Așa că este nevoie de o cu totul abordare a problemei. Iar asta înseamnă mai multe dar în primul rând lubrifiere. Un preludiu inadecvat sau grăbit nu va da voie vaginului să se lubrifieze natural suficient. Așa că preludiul trebuie să fie cât se poate de lung și cât se poate de variat ca vaginul să fie bine lubrifiat și pregătit să primească penisul. Dar chiar dacă preludiul este suficient s-ar putea ca lubrifierea să fie insuficientă. Așa că pentru primul contact trebuie să aveți pregăti un lubrifiant special pentru contactul sexual. Dar aveți grijă, lubrifiantul trebuie să fie pe bază de apă. Lubrifianții pe bază de ulei sau orice altceva folosit pe post de lubrifiant poate distruge prezervativul.
Stresul datorat condițiilor este o altă cauză ce poate duce la un act sexual dureros. De aceea trebuie să alegi să ai primul contact sexual cu penetrare într-un loc în care să te simți bine și, mai ales, în siguranța. Ambientul trebuie să fie plăcut și prietenos, undeva unde cunoști locul, unde să fiți numai voi doi, unde știi ca poți cere (și primi) ajutor imediat, un loc cu tot confortul pe care ti-l dorești și cu toate facilitățile necesare, un loc în care să fii liniștita și unde să știi ca dispui de tot timpul pe care ti-l dorești.
Ai vrea exemple?
Cu plus : acasă la tine (ambient care iți este cunoscut și liniștitor), atunci când știi ca părinții sau „stăpânii” nu vor apare peste o jumătate de oră (fără grabă), unde știi ca ai duș, telefon, cearceafuri curate și altele (confortul și facilitățile necesare), unde asculți muzica pe care o dorești, unde nu poate veni nici un necunoscut, unde, de fapt, ești stăpână.
Cu minus : acasă la altcineva, unde nu cunoști decât partenerul, unde oricând poate veni altcineva, unde trebuie să fii atenta pe unde calci, unde, daca se întâmpla ceva neplăcut, poți să tipi cât te țin plămânii, degeaba. Bineînțeles ca nu este întotdeauna posibilă prima varianta, cu toții am trecut prin așa ceva. Dar intre aceste două posibilități, între plus și minus sunt multe altele. Tu trebuie să iei decizia. Numai tu.
Comportamentul direct al partenerului este un alt factor care poate duce la o dezvirginare dureroasă. Lipsa de informație în legătura cu organele sexuale feminine, lipsa de atenție, înțelegere și tandrețe, tensiunea nervoasă, graba, toate pot face ca partenerul să aibă un comportament agresiv iar asta se va repercuta în mod negativ asupra actului sexual.
Poziția în timpul actului sexual are o importanță foarte mare în a avea o dezvirginare cât mai ușoară. De cele mai multe ori în timpul actului sexual este folosită poziția clasică „bărbatul deasupra”. Aceasta are multe neajunsuri și pe deasupra nu este de natură să liniștească femeia, ea fiind (intr-un fel) la cheremul bărbatului. De aceea iți recomand poziția „femeia deasupra” În aceasta poziție penetrarea poate fi ușoară dacă vrei și îți permite să controlezi în permanență cât de mult ești penetrată și să controlezi adâncimea penetrării și ritmul actului sexual. Altfel spus, tu controlezi când, cât și cum. Vei ști în permanență până unde să mergi în așa fel încât starea de disconfort să nu fie niciodată mare și să reiei în momentul în care starea neplăcuta a dispărut. Sexul anal nu este nimerit pentru a începe viața sexuala!
Începeți cât mai simplu, fără situații complicate sau care cer mai multa experiență!